КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Виктория Тоцкая

Врач Акушер - гинеколог

Кто к нам приходит? 

Будущие родители вместе или по отдельности, на одно занятие или на весь курс сразу. Вы готовитесь стать родителями и у вас накопилось много вопросов, переживаний и сомнений, мы вам все расскажем:

  • Как подготовиться к родам ?
  • Как помочь себе и ребенку: как использовать техники дыхания и расслабления во время беременности и родов?
  • Как использовать различные наведения расслабления в различных ситуациях, чтоб в процессе «волн» и потуг вы могли применить полученные знания о расслаблении в короткий промежуток времени.
  • Как психологически восстановиться после родов. При этом быть в ресурсе? Быть женщиной, женой, мамой одновременно! Соблюдение тайм-менеджмента.
  • Как чувствовать желания новорожденного ребенка?
  • Как питаться кормящей маме ?

Ответы на эти и другие вопросы вы сможете получить на наших занятиях.


Курс состоит из 7 занятий .

Рекомендован женщинам, ожидающим появления малыша. Включает в себя всю необходимую информацию о беременности, родах, послеродовом периоде, уходе за ребенком на первом году жизни и грудном вскармливании.

Пройдя полный курс, вы получите все необходимые знания и умения для успешных родов. 

В нашей уютной обстановке мы будем говорить об этапах родов. Как каждый период проходит. И их отличия. Какие гормоны участвуют в разных периодах родов. Будущий папа может посетить любое занятие вместе с супругой. 

А также будем работать со страхом родов, страхом что может что-то случится. Все негативные эмоции мы будем прорабатывать в различных медитативных техниках. После чего вы с чувством уверенности пойдете в роды. 


Занятие 1. Знакомство. Открытая встреча, на которой каждый делится своими ощущениями, опытом , эмоциями которые испытывает женщина во время беременности и если были роды, опытом в родах.. Знакомство с техниками и методом « Мягкие роды», « Техники наведения», « Техники дыхания».Которые будем использовать на наших занятиях. Почувствуете уже на первом занятии связь с телом и как это чувствовать своего ребеночка путем расслабления и дыхательных практик.


Занятие 2. Роды: физиологические основы. Что происходит в каждом периоде родов. Какие гормоны участвуют в каждом из них. Как сделать, чтоб выделялось нужное количество гормонов без медицинских вмешательств, таких как – внутривенное, внутримышечное введение окситоцина, эпизиотомия, эпидуральная анестезия. И поговорим что такое Кесарево сечение?

Практики дыхания и расслабления.

Занятие 3. Разбираем и закрываем в процессе расслабления страх родов, страх перемен.

Правильное поведение и варианты дыхания на всех этапах родов, оптимальные позы, массаж. Практики дыхания и расслабления. 

Занятие 4. Тренинг дыхания и практики глубокого расслабления на схватках в начале родов и в активной фазе первого периода. 

Пробуем самостоятельно расслабиться.

Занятие 5. Тренинг дыхания и практика глубокого расслабления на схватках в первом периоде родов, закрепляем полученные навыки, отрабатываем возможные позы. Продолжаем различные практики глубокого расслабления и дыхания.

Занятие 6. Тренинг дыхания во втором периоде родов, помогаем ребенку продвигаться, правильная работа роженицы в потужном периоде родов.

 Как понимать своего малыша и его потребности? Роль папы и мамы. Тренинг дыхания в потужном периоде родов, помогаем ребенку продвигаться, правильная работа роженицы.


Занятие 7. Послеродовый период. Как восстановиться после родов. Методы контрацепции. Взаимоотношения в семье. Как все успеть: быть счастливой мамой и женой? Практики дыхания и расслабления на всех этапах родов. Закрепление и обсуждение полученных навыков.


В результате курса вы получаете знания, опыт, которые сможете всегда применять в жизни. 

7 аудио расслаблений, которые вы сможете использовать в процессе родов.


Курсы проводятся по алресу: ул. Гаккелевская д. 33 кор 1.

Клиника "ИНЦЕНТРО"

Количество мест в группе ограничено. Записывайтесь заранее.

                                Ждем вас на наши курсы.


Адреса наших клиник

Клиника "Инцентро" на Гаккелевской

Многопрофильная клиника

Адрес

Санкт-Петербург, ул. Гаккелевская, д.33 корпус 1
(Метро "Комендантский проспект")

+7(812) 317 3030

3173030@mail.ru


Часы работы

Ежедневно: 

9.00-21.00


Аптека на Гаккелевской


Адрес

Санкт-Петербург, ул. Гаккелевская, д.33 корпус 1
(Метро Комендантский проспект)

+7(812) 317 3030


Часы работы

Ежедневно: 

9.00-21.00


Клиника "BaltMed на Васильевском острове"


Адрес

Санкт-Петербург, ул. Нахимова, д.11
(Метро "Приморская")

+7 (812) 337  23 03

3372303@baltclinicvo.ru

www.baltclinicvo.ru

Часы работы

Ежедневно 8.00-21.00

Медицинская клиника "PARADA" 


Адрес

Санкт-Петербург, пр. Испытателей, д.2 кор.2А
(Метро "Пионерская")

+7 (812) 337  23 03

clinic@paradaplastika.ru

www.paradaplastika.ru

Часы работы

Круглосуточно